專欄
AI崛起、行業更迭、技能貶值……今天的“鐵飯碗”可能明天就消失。固定思維的人害怕變化，成長思維的人擁抱變化，把每一次挑戰當作升級的機會。用成長思維，把未知變成機會，把挑戰變成養分。“你不是沒有成長，你只是在扎根。” 心理學家卡羅爾·德韋克提出，人的思維方式大致分為兩種：固定思維（Fixed Mindset）：認為能力是天生的，失敗意味著“我不行”，因此害怕挑戰，容易放棄。成長思維（Growth Mindset）：相信能力可以通過努力提升，失敗只是暫時的反饋，因此愿意嘗試，持續精進。我們常常被各種焦慮裹挾——職業瓶頸、同齡人壓力、知識焦慮、生活的不確定性……面對這些挑戰，有人選擇逃避，有人選擇抱怨，而真正能破局的人，往往擁有一種共同的思維方式：成長思維（Growth Mindset）。以下三個成長思維希望能帶給你一些啟示：窄門思維所謂寬門，就是簡單模式。所謂窄門，就是硬核模式。大多數人總是習慣性地選擇寬門，因為那是一道容易的路，但往往容易的路上人會很多，最后擠滿了競爭者，越走越難。太平坦的路，看似毫不費力，實則埋下隱患。真正厲害的人，明白唯有堅持“窄門思維”，方能掌握好人生。窄門思維，就是選擇大多數人不愿走的路。這意味著剛開始荊棘滿布，只能苦熬堅守，但是一旦跨過去，未來將是“海闊天空”。窄門思維的本質是做艱難卻正確的選擇，在自己認知范...
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2025
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我們每個人都生活在自己的"繭房"中——那些由習慣、思維定式、舒適圈和安全區編織而成的無形束縛。破繭力，就是打破這些自我設限的能力，是敢于直面內心恐懼、挑戰既有模式的勇氣。是放棄已知、擁抱未知的決絕。在這個快速變化的時代，破繭力已成為個人成長的核心競爭力。1破繭的障礙——識別內心的敵人我們每個人都會在生活中遇到各種各樣的"繭"。它可能是職業發展的瓶頸，可能是人際關系的僵局，也可能是內心深處的自我懷疑。這些"繭"看似束縛我們，實則是在保護我們度過脆弱的成長階段。我們常在不自覺中為自己編織各種"繭"。有人被"我不夠好"的自我否定束縛；有人困在"現在這樣也不錯"的舒適區里；更多人被"萬一失敗了怎么辦"的恐懼纏繞。這些無形的繭，看似保護我們免受傷害，實則限制了生命的可能性。心理學家卡羅爾·德韋克提出的"成長型思維"理論告訴我們：人的能力不是固定的，可以通過努力不斷發展。當我們認識到自己的"繭"只是暫時的狀態，而非不可改變的事實，突破的第一步就已經邁出。2破繭的故事——接受失敗，才能擁抱轉機1990年，25歲的喬安妮·羅琳正經歷著人生的至暗時刻。母親去世的悲痛尚未消散，她與第一任丈夫的婚姻也走向破...
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生活就像一場未知的冒險，有時陽光明媚，有時風雨交加。但無論遇到什么，我們都可以選擇一種信念：凡事發生必有利于我。這不是盲目樂觀，而是一種深層的智慧。每一次挫折、每一次意外，都可能藏著成長的契機。當我們學會用這樣的視角看待問題，世界便不再充滿敵意，而是成為我們的修煉場。最近幾年，世界充滿了不確定性：經濟波動、行業變革、個人生活的種種挑戰……許多人感到焦慮、迷茫，甚至陷入“為什么倒霉的總是我”的消極思維中。但有一種強大的心態能幫助我們扭轉局面——“凡事發生必有利于我”。這不是盲目的樂觀，而是一種主動的思維模式：無論發生什么，我們都能從中發現價值，甚至將其轉化為成長的契機。今天，我們就來聊聊如何在當下的環境中培養這種心態，并真正讓它改變我們的生活。為什么說“凡事發生必有利于我”？Everything is good for me_我們常常被情緒裹挾，只看到事情的負面影響，卻忽略了它可能帶來的長期價值。“禍兮福所倚，福兮禍所伏”，古人早已告訴我們：福禍相依，好壞并存。（1）挫折是成長的加速器喬布斯曾被自己創立的蘋果公司開除，他說：“那是我人生中最棒的遭遇之一。”因為這次失敗，他創辦了皮克斯動畫，后來回歸蘋果，帶領公司走向巔峰。如果沒有那次“被踢出局”的經歷，或許就沒有后來的iPhone和iPad。啟示： 每一次挫折都在逼我們跳出舒適區，激發...
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