心理健康是成長中重要議題，每一個人都渴望幸福，可在如今很多人都面臨工作生活壓力較大，情緒失控、焦慮、失眠，心理負擔重等問題頻發，在家庭、婚姻、情感等方面，也受到原生家庭、價值觀不同等因素影響，幸福感嚴重喪失……

情緒的沮喪與焦慮是否讓你感到無奈？

情感的困擾與沖突是否讓你憂慮不堪？

婚姻的失敗是否讓你感到沒有安全感？

你是否覺得為什么找一個好好愛我的人那么難？

Badila健康時尚頻道“第五屆國際新女性健康峰會論壇”，著名心理咨詢師夏東豪老師帶你走出情感的傷痛，情緒的低谷，修煉愛的能力，收獲幸福的人生。

美地港醫療情感與心理學科，著名心理咨詢師夏東豪老師解惑家庭婚戀與情感問題，重塑婚姻的美好關系。情緒管理、提升夫妻、親子關系等等，您的私人心理咨詢專家，為您幸福人生護航。

著名心理咨詢師夏東豪老師

現在很多人強調情商，但不論在職場上還是生活情感上的成功與感情的幸福、個人的自在感，更重要的是逆商。什么叫逆商？即面對逆境承受挫折、超越困難的能力，或許你很會愛人，但你也可能很容易受傷，所以，逆商是我們一輩子需要學習的功課。

夏東豪老師結合自身經歷以及大量案例, 圍繞幸福的關鍵、逆商精神、情緒管理等方面內容，為大家帶來一場沉浸式互動式課程《情緒逆商 自我管理》。

“情緒逆商 自我管理”

每個人在抗壓方面以及人際交往方面都存在很多誤區，不良的方式方法導致不良的情緒，不良情緒又影響了正常的工作生活和情感關系。如何安撫個人情緒，讓大家明白了情商、愛商和逆商在實際工作和生活中的重要性。

一個人能創造出的和諧親密關系的能力，和他的愛的逆商成正比。憤怒、咆哮、懷疑、控制等都是愛的逆商較低的表現，這種方式只會破壞幸福。

著名心理咨詢師夏東豪老師及其心理咨詢導師團隊

在著名心理咨詢師夏東豪老師及其心理咨詢導師團隊講座解析后，知曉讓內心充盈的方法，讓大家以更積極、健康、向上的心態運用到工作與生活中，以獲得更多的幸福感和充實感。