不少人常會覺得慢性疲勞、昏昏沉沉，雖然不疼不癢，卻極大降低了生活質量。
很多人會覺得這只是沒休息導致的，但其實可能是“微血栓”在作怪！
血栓就像是游走于血管內的“幽靈”，一旦堵塞血管，會使血液的運輸系統癱瘓，甚至可能致命。血栓可發生在任何年齡、任何時間，嚴重威脅著生命健康。
微血栓，指的是直徑小于200微米的血小板團塊，一般的X光、B超、心電圖很難發現。
南非斯坦陵布什大學生理學家特里西亞·比勒陀利烏斯提出，微血栓可能與長新冠虛弱癥狀有關。
研究發現，微血栓大量長期積聚在體內，會阻塞毛細血管，影響血液流動和氧氣交換，從而讓人出現慢性疲勞、肌肉疼痛等癥狀。
如果常出現心悸、頭暈、呼吸困難、活動后氣促等表現，要警惕可能是微血栓。
血栓通俗地說就是“血塊”，它像塞子一樣堵塞了血管通道，導致相關臟器沒有血液供應。
按照形成過程和存在部位，血栓大致可分為透明血栓（微血栓）、白色血栓、紅色血栓；臨床中更常分為動脈血栓、靜脈血栓、心臟血栓。
靜脈血栓的形成，很多沒有任何癥狀和感覺，一旦發生可能致命。靜脈血栓主要堵在肺部，常見疾病是下肢深靜脈血栓導致的肺栓塞。
動脈血栓十分兇險，最常出現的部位是心臟血管，可導致冠心病。動脈血栓堵到人體主要的大血管——冠狀動脈，導致組織器官沒有血液供應，引發心梗或腦梗。
房顫患者最容易長心臟血栓，因為其心房正常的收縮運動消失，導致心腔內形成血栓，尤其是當左心房血栓脫落后，最易堵塞腦血管，引起腦栓塞。
不少胸痛病人覺得“挺一挺就過去了”，但是有些胸痛靠硬抗往往會導致惡性后果，比如急性心肌梗死、冠心病、急性主動脈夾層、急性肺栓塞等。
冠心病全稱“冠狀動脈粥樣硬化性心臟病”。冠狀動脈是給心臟供血的血管，如果發生了堵塞，心臟供血就會受到限制，缺血嚴重便會產生胸痛。如果沒有及時就診，可能會迅速危及生命。
那么該如何識別這種可怕的胸痛呢？
以下三種情況需要引起特別重視：
●?自我感覺疼痛劇烈的時候：九成人的胸痛維持在胸部正中間或者左心前區；
●?大汗淋漓；
●?疼痛時間：1秒至2秒的胸痛可以觀察，一旦疼痛持續時間大于15分鐘就不要再等了。
間歇性跛行：沒走多遠腿就疼，原來走幾千米都沒事，現在沒走幾百米就腿疼，并且還疼得厲害。這種表現提示支配下肢的動脈可能出現了阻塞，建議及早治療，防止因完全阻塞造成肢體壞死而截肢。
除此之外，還有一些癥狀可能提示血管出現問題：
●?腿腳冰涼或兩條腿溫度不一樣；
●?腿部蒼白；
●?下肢喪失感覺，甚至出現腿不能動，這些情況是急性下肢缺血的表現。
一側肢體腫脹，肌肉有壓痛，可能提示肢體靜脈阻塞，此時千萬不要按摩、擠壓、亂動，要緊急就醫，防止血栓脫落進入肺部，發生肺動脈阻塞，造成肺栓塞。
肺栓塞是一種死亡率極高的疾病，較急性心肌梗死更易漏診和誤診，也是長途旅行發生猝死的常見原因。
血栓是健康的“沉默殺手”，所以一旦發現上述不適癥狀，一定要引起重視，避免釀成悲劇。