抑郁癥是一種情感障礙性疾病，患者主要表現為情感持續性低落，嚴重者還伴有思維遲鈍、行為遲滯，以及各種軀體化癥狀。

隨著生活壓力的不斷增加，越來越多的人受到抑郁癥的困擾。據世界衛生組織（WHO）預測，至 2030 年，抑郁癥將成為全球疾病負擔第一位的疾病。

然而，抑郁癥的確切病因與發病機制卻一直是個“謎”。

有研究通過對 6000 多名受試者的基因構成和腸道微生物狀況進行分析，得出結論：

腸道中的某些微生物特征與抑郁癥相關，其背后的傳導機制則與基因有關。

那么腸道中的細菌究竟是如何“左右”我們的情緒的？

眾所周知，人并非生活在一個無菌環境中，我們的皮膚、呼吸道、消化道等部位都生活著大量的微生物。

科學家曾經對人體內的微生物數量進行估算，一個“標準人”（20~30 歲，身高 170 cm，體重 70 kg）身上的細菌數量約為3.9×10^13，約為其本身細胞總數的 1.3 倍。

也就是說，人不單單是一個人，還是行走的菌群。

我們的消化道與外界相通，從胎兒經過產道時起，伴隨著嬰兒的呼吸和進食，細菌就開始進入我們的消化道，在里面“定居”，并伴隨人的終生。

腸道菌群與人體健康之間的關系，一直以來都受到醫學界的廣泛關注。有研究者發現，潰瘍性結腸炎、克羅恩病等多種疾病都與腸道菌群的變化有關。

研究表明，炎癥性疾病患者易患抑郁癥。更頻繁的抑郁癥狀發作預示著炎癥性疾病狀況的惡化。

抑郁癥和腸道炎癥就像一個相互助長的惡性循環。炎癥是抑郁癥發展的主導力量之一。

因此，它會觸發更多細胞因子的產生，以響應非人體固有的壓力源。當多種因素（包括遺傳風險、病原體和環境應激源）同時發生時，炎癥過程會加劇。

抑郁癥和其他不當行為（例如飲食選擇不當和缺乏鍛煉）等所引起的影響可能會無法控制地加速炎癥反應并使抑郁癥惡化。

個人經歷的任何壓力事件決定了他們腸道共生菌的多樣性和組成。反復發作的、慢性的炎癥會使精神和身體狀況惡化。

當然，盡管已有研究揭示了腸道菌群與抑郁癥之間可能存在相關性，但是目前醫學界對“腸腦軸”的研究依然處于萌芽階段。

除此之外，人作為一個復雜的整體，抑郁癥的表現形式和發病機制也多種多樣。

減少或殺滅一種或多種特定菌究竟能否對抑郁癥起到治療作用，目前還有待于進一步研究。

希望在不久的將來，科學家們能夠將這些研究成果轉化為臨床應用，讓更多患者早日擺脫抑郁癥的困擾！