
解鎖時光密碼,逆齡重塑新生。2023年11月18日,2023葆蒂蘭國際集團會員嘉年華會議中,以”鎏光歲月·逆齡新生“為主題的健康高峰論壇舉行,論壇邀請到多位醫學專家,聚焦抗衰老熱點、難點,緊跟國內外抗衰老研究趨勢,結合臨床實踐經驗,從多維度、多方面、多層次剖析了衰老背后的秘密,擁抱生命智慧,悅見青春光彩。
■?埃爾珂.賽巴赫-德國內分泌學和內科醫學博士,自然療法和衰老學家;德國腫瘤協會DGO董事會成員,德國熱療學會DGHT會員
■ 周堅紅-中國婦幼健康研究會更年期保健專委會主任委員、浙江省預防醫學會更年期疾病預防與控制專委會主任委員、浙江大學醫學院附屬婦產科醫院婦科教授
■ 劉海防-復旦大學附屬華山醫院婦產科副主任醫師、美國腹腔鏡-內鏡醫師協會(SLS)會員
■ 趙雪峰-美地港醫療婦科副主任醫師、美國抗衰老協會A4M認證醫師、國際ICS盆底肌障礙康復協會特約教練
2000年,全球已經進入輕度老齡化。2045年左右,全球將進入中度老齡化。到這個世紀末,將全面進入深度老齡化。人口老齡化已成為全球性的重大問題。
伴隨人口老齡化,各種慢性病的發病率也逐年提高,世界衛生組織指出,衰老是慢性病的主要危險因素,有數據顯示,我國慢性病患者近3億人,老年人60歲以后有3/4時間處于慢性病狀態。如何科學抗衰,增加健康預期壽命,提高生命質量,已成為當代人的健康新追求。
《鎏光歲月·逆齡新生》健康高峰論壇的大咖嘉賓從前沿科研成果出發,為現場觀眾解答了如何預防早衰與科學抗衰,分享了抗衰領域新的醫療手段,調慢身體衰老“時鐘”,漫享健康生活。
生殖系統是成熟較晚的系統,卻又是衰老最先開始的,女性30歲以后隨著體內自身雌性激素水平的慢慢下降,生殖系統衰老的癥狀也隨之出現。例如,卵巢功能逐漸減退,卵子數量和質量下降,月經周期不規律,性激素水平發生變化等。這些變化會導致女性生育能力的下降,同時也增加了患上某些生殖系統相關疾病的風險。
對此,德國內分泌學和內科醫學博士埃爾珂·賽巴赫分享到:“從青春走向成熟、走向衰老的過程中,一直有一只神秘的手,掌控著健康和容顏,它就是荷爾蒙。想要科學抗衰,可以從調節荷爾蒙平衡入手,同時NK細胞免疫療法與排毒療法,也是比較有效的抗衰手段。”
更年期作為女性自然絕經前后的生理階段,通常發生在45歲至55歲之間,更年期來得早晚關系到女性衰老的進度。具體表現為體內雌激素分泌含量降低,卵巢功能衰退,月經不規律并逐漸停止。進而伴隨身體疼痛、心悸氣短、失眠盜汗等癥狀。
針對更年期女性會遇到的各種不適,浙江大學醫學院附屬婦產科醫院婦科教授周堅紅分享到:“女性可以通過適量運動、合理飲食、良好睡眠以及愉悅心態等生活方式的調整,來科學管理更年期,延緩衰老進程。”
提起“更年期”,大家總覺得與女性密不可分,但事實上,男性同樣會經歷這一生理階段。男性更年期綜合征是一種隨著男性年齡增長出現的體內雄激素水平降低引起的一種綜合征,特別是與睪酮水平下降關系密切,好發于50歲以上中老年男性。
對此,復旦大學附屬華山醫院婦產科副主任醫師劉海防分享到:“男性更年期雖然不像女性更年期那樣明顯,也會經歷類似的生理和心理變化階段,需要引起關注和重視。”
隨著“全民抗衰老”的風潮的帶來,越來越人開始關注抗衰老。無論是年輕人“抗初老”,中年人“抗衰老”,老年人“抗老”,“衰老”和“抗衰”成了許多人關心的熱點。但也有人擔憂六七十開始抗老是不是已經遲了,對此,美地港醫療婦科副主任醫師趙雪峰分享到:“抗衰老并沒有明確年齡限制,六七十開始做年輕化管理并不遲,但是對于抗衰來說,越早干預越好。”
時光的年輪,打磨著每個人曾經勃發的青春,生命的年華,雕琢著人生的精彩。如何健康地過好每一天,保持身心年輕態,才是生命的智慧。生命的開始就是衰老的啟動,抗衰老是一輩子的事情。從內而外,科學抗衰,尋回生命年輕態,重塑幸福健康美麗,讓生命的時鐘慢一點,讓青春的光彩久一點。