代謝綜合征是腹型肥胖、血糖異常、血脂異常和高血壓等聚集發病，代謝綜合征患病率在全球范圍內呈逐年上升趨勢，已成為全球范圍內危害人類健康的重要公共衛生問題。據估計，目前全球有10億人患有代謝綜合征；其中，中國的患者數約5億人。面對龐大的患病人群，如何在日常生活中進行科學管理是當前代謝綜合征防治工作的重要課題。
2024長三角度假醫療綠色健康高峰論壇，特別邀請上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院內分泌代謝科主任、兼九院臨床醫學院副院長陸穎理教授帶來《代謝綜合征與營養》分享，從臨床實踐出發深度剖析代謝綜合征的科學管理。
上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院內分泌代謝科主任、兼九院臨床醫學院副院長
??上海領軍人才
??上海市優秀學科帶頭人
??上海市“三八”紅旗手
??醫學博士，二級教授，主任醫師，博導
??中華醫學會內科學分會副主任委員
??上海市醫學會內科侯任主任委員
??上海市醫師協會內分泌代謝副會長
??中華醫學會糖尿病分會委員
??上海市科技進步一等獎，中華五洲女子一等獎等10項，發表SCI論文212篇，獲得亞洲糖尿病防治突出貢獻獎，承擔國家自然基金5項
陸穎理教授在分享中提到，代謝綜合征是一組復雜的代謝紊亂疾病，是導致糖尿病心腦血管疾病的危險因素。其具有以下特點：多種代謝紊亂集于一身，包括肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常、高胰島素血癥、非酒精性脂肪肝、高血黏，這些代謝紊亂是心、腦血管病變以及糖尿病的病理基礎。
代謝綜合征的共同土壤就是肥胖，尤其是中心性肥胖所造成的胰島素抵抗和高胰島素血癥。代謝綜合征可造成多種疾病增加，如高血壓、冠心病、腦卒中、甚至某些癌癥，包括與性激素有關的乳腺癌、子宮內膜癌、前列腺癌，以及消化系統的胰腺癌、肝膽癌、結腸癌等。
陸穎理教授特別強調，防治住一種代謝紊亂，也有利于其他代謝紊亂的防治，對于代謝綜合征的管理要做到共管共治。另外還要做到健康飲食、適度運動、定期體檢、保持社交活動等。
代謝綜合征與多種疾病關聯密切，糖尿病是代謝綜合征家族的重要成員，在中國60歲以上人群糖尿病患病率≥20%，中國糖尿病患者僅有43.4%血糖控制達標，且有28.0%的患者有低血糖發生史。
陸穎理教授在分享中強調，糖尿病有其復雜性，糖尿病有多種并發癥，包括：糖尿病心腦血管疾病、糖尿病視網膜病變、糖尿病神經病變、糖尿病性下肢血管病變、糖尿病腎病、糖尿病足病。所以對于糖尿病的管理要做到，是既要控制好血糖，又要盡量避免低血糖，還要定期篩查糖尿病并發癥。
據數據顯示，近50%的糖尿病患者是由代謝綜合征發展而來。陸穎理教授在分享中指出，糖尿病患者在控制血糖的同時，要兼顧代謝綜合管理目標。她還提出了“食物即良藥”的概念，建議糖尿病代謝綜合征患者，在日常飲食中要增加蔬菜水果攝入、限制鹽和糖的攝入、保持水分平衡；增加鈣質攝入、攝取足夠的蛋白質。
健康中國新時代，每個人是引導自己健康的責任人。遠離代謝綜合征，離不開積極的健康管理，科學的健康管理有助于提高生活質量、延長壽命、早期介入可以降低許多疾病的風險。2024長三角度假醫療綠色健康高峰論壇，堅持綠色健康理念，從以治病為中心到以健康為中心，早發現、早干預，防慢病、治未病，讓更多人遠離代謝煩惱，擁抱生命健康。