專欄
三餐不固定，饑一頓飽一頓；家中飯菜不愛吃，喜歡外食或者點(diǎn)外賣；熬夜到凌晨，吃個夜宵……這些場景是不是看起來特別的熟悉？也正是這些常見的生活習(xí)慣，無形之中讓胃炎患者激增，并呈年輕化趨勢！不少人覺得胃炎是良性的，又非常普遍，隨便吃點(diǎn)藥應(yīng)付，甚至不管不顧都行。但你可知，從胃炎發(fā)展到胃癌，其實(shí)只需要四步……從胃炎到胃癌，僅需四步一旦有了胃病，不加控制，則大概會經(jīng)歷如下過程：慢性淺表層胃炎—萎縮性胃炎—腸化生—異型增生—早期胃癌。僅僅四步就能發(fā)展成胃癌，而這個過程所需要的時間，可長可短，關(guān)鍵只在于你！1黏膜炎癥不除，胃炎會逐漸加重正常人體的胃外層都有一道保護(hù)防線——胃粘膜。而胃黏膜從內(nèi)到外分四層，即黏膜層、黏膜下層、固有肌層、漿膜層。健康的胃在一些不良因素的刺激下，可能會逐漸出現(xiàn)慢性淺表性胃炎，此時炎癥只累及和食物密切接觸的黏膜層和黏膜下層。但隨著炎癥時間的推移和程度的加深，逐漸波及固有層，腺體逐漸萎縮，就會發(fā)展成“慢性萎縮性胃炎”。此時不僅會增加粘膜破裂出血、引發(fā)感染的風(fēng)險(xiǎn)，還會伴隨胃酸減少、消化不良、腹脹、食欲減退、打嗝等癥狀，人也容易變得消瘦，吃一點(diǎn)就飽。不過，單純的萎縮性胃炎發(fā)展到胃癌，往往需要幾年甚至幾十年的時間，且只有極少數(shù)一部分可能發(fā)展為胃癌（約為1%）。2反復(fù)炎癥，可發(fā)展成腸化生胃粘膜上皮受到反復(fù)炎癥和不良因素的刺激，可導(dǎo)致胃粘膜上皮部分細(xì)胞逐漸轉(zhuǎn)化成腸型黏膜上皮細(xì)胞，此時會...
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2023
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抑郁癥是一種情感障礙性疾病，患者主要表現(xiàn)為情感持續(xù)性低落，嚴(yán)重者還伴有思維遲鈍、行為遲滯，以及各種軀體化癥狀。隨著生活壓力的不斷增加，越來越多的人受到抑郁癥的困擾。據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）預(yù)測，至 2030 年，抑郁癥將成為全球疾病負(fù)擔(dān)第一位的疾病。然而，抑郁癥的確切病因與發(fā)病機(jī)制卻一直是個“謎”。有研究通過對 6000 多名受試者的基因構(gòu)成和腸道微生物狀況進(jìn)行分析，得出結(jié)論：腸道中的某些微生物特征與抑郁癥相關(guān)，其背后的傳導(dǎo)機(jī)制則與基因有關(guān)。那么腸道中的細(xì)菌究竟是如何“左右”我們的情緒的？01人其實(shí)是一個“行走的菌群”眾所周知，人并非生活在一個無菌環(huán)境中，我們的皮膚、呼吸道、消化道等部位都生活著大量的微生物。科學(xué)家曾經(jīng)對人體內(nèi)的微生物數(shù)量進(jìn)行估算，一個“標(biāo)準(zhǔn)人”（20~30 歲，身高 170 cm，體重 70 kg）身上的細(xì)菌數(shù)量約為3.9×10^13，約為其本身細(xì)胞總數(shù)的 1.3 倍。也就是說，人不單單是一個人，還是行走的菌群。我們的消化道與外界相通，從胎兒經(jīng)過產(chǎn)道時起，伴隨著嬰兒的呼吸和進(jìn)食，細(xì)菌就開始進(jìn)入我們的消化道，在里面“定居”，并伴隨人的終生。腸道菌群與人體健康之間的關(guān)系，一直以來都受到醫(yī)學(xué)界的廣泛關(guān)注。有研究者發(fā)現(xiàn)，潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等多種疾病都與腸道菌群的變化有關(guān)。02腸道菌群為何會致人抑郁● 一種觀點(diǎn)認(rèn)為，腸道壞菌群會觸發(fā)微生物脂多糖...
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俗話說，人怕老來病。五十歲前人找病，五十歲后病找人。轉(zhuǎn)眼間，80、90 后們年紀(jì)也不輕了，而我們的父母也逐漸步入天命和花甲之年。我們父母這一輩，年輕時不顧健康地艱苦奮斗，到如今生活好了，不少卻也留下了病根。這個時候尤其要注意身體上一些異常的信號，雖然無法完全避免疾病的產(chǎn)生，但至少要把大病重病扼殺在萌芽階段。有一種疾病，50 歲后非常高發(fā)，但實(shí)際上「潛伏期」長達(dá) 10 年以上，想要早發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)都不難，它就是結(jié)直腸癌。腸癌：全球第二大殺手據(jù)國家癌癥中心發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，2015 年結(jié)直腸癌發(fā)病率全國第三，排在肺癌和胃癌之后。而到了 2020 年，世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)顯示，中國結(jié)直腸癌發(fā)病率已經(jīng)超過胃癌，排名第二了。而且在全球范圍內(nèi)，結(jié)直腸癌死亡率也高居第二，僅次于肺癌。同時，該份數(shù)據(jù)也顯示，2020 年國內(nèi)男性中，結(jié)直腸癌死亡率僅排名第五，而女性中結(jié)直腸癌死亡率排名第二，和全球水平一致。 從腸息肉發(fā)展為腸癌，大約需要約 5～10 年時間。因此，我們有充足的時間和機(jī)會去發(fā)現(xiàn)它、切除它。腸道對于人體健康有哪些重要意義？大家對于腸道的認(rèn)識，往往停留在腸道與營養(yǎng)狀態(tài)的關(guān)系上，如排便、腸道消化功能等。其實(shí)，腸道不僅僅是一個消化系統(tǒng)，它可以影響人體的多個系統(tǒng)，特別是免疫系統(tǒng)。近年來，學(xué)界和公眾逐漸聚焦于腸道與多種疾病、人體各系統(tǒng)的關(guān)系上，如腸道菌群和心理的關(guān)系。學(xué)者普遍認(rèn)為，如果日常生活中注重腸道健...
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人通過感覺器官從外界獲得的信息中，大約有70%是由眼睛來完成的。但眼睛如此重要，得到的“關(guān)懷”卻很少。眼睛是一個很脆弱的部位，中國人眼科疾病的發(fā)病率非常高：●中國城市地區(qū)的青少年中，近視患病率達(dá)到67%；●白內(nèi)障患病人群達(dá)2.5億至2.8億，尤其是在老年人中高發(fā)，是全球排名前三的致盲性眼病；●青光眼患者估計(jì)達(dá)到2100萬人；●糖尿病性視網(wǎng)膜病變患病率為24.7％~37.5％，患者人數(shù)已達(dá)3000多萬；●視網(wǎng)膜色素變性（簡稱RP），是最常見的遺傳性視網(wǎng)膜病變，被稱為“不治之癥”。眼睛的保質(zhì)期只有40年，一旦超過40歲，眼睛就會以不可逆轉(zhuǎn)之勢開始衰老，這時也更容易被各種眼科疾病盯上。若沒有及時處理，就會在不知覺中釀成大問題。尤其是白內(nèi)障、青光眼等常見眼病，已經(jīng)成為了重要的致盲原因。于衛(wèi)東醫(yī)生，出生于醫(yī)學(xué)世家，國際著名中醫(yī)眼科專家、加拿大華人中醫(yī)師。1983 年，畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)，醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位；1983-1985 年，任山東濱州醫(yī)學(xué)院附院住院醫(yī)師；1986-1990 年，在位于北京的中國中醫(yī)科學(xué)院(中國最重要的中醫(yī)研究機(jī)構(gòu))擔(dān)任助理研究員;1991 年，獲比利時布魯塞爾自由大學(xué)醫(yī)學(xué)院的公共衛(wèi)生碩士學(xué)位；1993-1996 年，在美國加州從事中醫(yī)針灸的臨床和研究工作；1997 年，定居溫哥華，創(chuàng)立天泉中醫(yī)眼科研究院，并在 1999 年收治了第一位視網(wǎng)膜色素變性病人。于衛(wèi)東醫(yī)生先后在中國...
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