專欄
你是否有過以下困惑：明明工作忙得很，卻始終無法集中注意力，效率低下；年紀輕輕，記憶卻像“金魚”，上一秒想要做的事，轉頭就忘了；精神狀態差，幾乎每天都感到疲乏無力、頭昏腦脹，提不起精神。這很可能是大腦向你發出的“危險信號”，而大腦作為人體組織的“指揮官”，一旦出了健康問題，影響力可非同小可，小瞧不得。世界衛生組織發布的一項研究數據表明，影響人類健康的因素70%來源于腦，其它30%源于細菌和病毒。01人的腦子里究竟都“裝”了些什么？人體是一個很奇妙的組合，每個器官都有其獨特之處，但在眾器官中，要數最“聰明”的還得是這位——大腦。它是我們人體的“最高指揮官”，和脊髓一起構成了人的中樞神經系統，掌控人體的思維、認知、運動、情緒、語言、嗅覺、聽力等等一切活動。大家之所以叫它“大腦”，多半是因為這三大特質：體積大、結構系統龐大、功能作用強大。1. 腦子的身材——大大腦體重約1400克 ，占比人體的2%。2. 大腦內部，各有乾坤掌控人體所有功能的腦，的確是個很復雜的器官。但簡單點來說，人腦可粗分7大部分：大腦、間腦、小腦、腦干、中腦、橋腦與延髓。首先，大腦分左、右兩個，稱為左右大腦半球，是中樞神經系統功能最復雜部分，屬于腦界的高層。人的“五臟六腑”、吃喝拉撒睡、學習能力、記憶力、內分泌等，它都可以“插手”。而間腦位于中腦和大腦半球之間，恰好是整個腦的中點。該區域損傷可以導致睡眠覺醒、體溫調節、激...
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2023
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05
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“我明明不抽煙不喝酒，為什么患癌的是我？”有些人在得知自己患癌后，可能腦海會冒出類似的想法，為什么患癌的偏偏是自己？4月15日~21日是第29個全國腫瘤防治宣傳周。今天就來聊一聊為什么有些人會容易被癌癥盯上，有些人卻是癌癥魔爪下的幸運兒。01為什么有些人不會患癌？研究發現真相我們之所以談癌色變，主要還是對死亡的恐懼，據統計，我國每年的癌癥發病人數為400多萬，癌癥死亡人數為200多萬。有人說癌癥與人口老齡化有關，但實際上，無論男女老少，每個人體內都有癌細胞，癌細胞是由健康的細胞不受控制發展而來的。不過，癌細胞不等于癌癥，因為人體強大的免疫系統可以清除99%以上突變的癌細胞，只有少數癌細胞會發展成癌癥，并且需要大約20到30年的時間。那為什么有些人不會患癌呢？這其實與腫瘤的免疫逃逸新機制有關。在人體內，免疫系統在不斷識別和清除腫瘤細胞的同時，腫瘤細胞也會通過干預識別進行免疫逃逸。逃逸成功的腫瘤細胞也被稱為腫瘤干細胞，是腫瘤發生的根源。而這些細胞的不同逃逸腫瘤免疫監視的能力，是由CSDE1基因的差異表觀遺傳修飾和隨后的差異表達所決定的。該項研究也就從源頭上解釋了，為什么有的人不抽煙、不喝酒且生活作息均衡，但最終還是患上癌癥，而有的人抽煙、喝酒、熬夜卻沒有患上癌癥。不過一些不良習慣還是容易催生癌癥的發生，如高脂飲食、高鹽飲食、情緒壓抑、吸煙、喝酒、偏愛甜食、不喜歡運動等。02癌細胞是如何...
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2023
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癌癥，是威脅我國居民健康的一大“殺手”。中國國家癌癥中心發布的最新癌癥報告——中國每年新發癌癥就約有406.4萬例，癌癥死亡約為241.35萬例。相當于每小時有464人新患癌癥、276人因癌癥而死亡！癌癥雖然可怕，但它絕不等于“絕癥”，也不等于死亡，大部分早期癌癥通過醫學治療能實現長期存活。關于癌癥的療法，“餓死”癌細胞是許多科學家一直在研究的對抗癌癥的一種方式。最近發表在《Nature》雜志上一篇堪稱顛覆性的研究讓“餓死癌細胞”成了一個可行的現實。但怎么餓，卻并非如人們所想的那樣。誰才是癌細胞的能量來源？人體的能量主要來源來自于碳水化合物（糖類）、脂肪和蛋白質，一般來說，糖類是首選的能量來源，在以往的研究中也證實似乎癌細胞更愛糖，并且會消耗更多的糖類。在1922年由Otto Warburg發表的文章中就顯示癌癥組織會以一個非常高的速度消耗葡萄糖，基于此，就有人提出了“餓死癌細胞”的治療方式——減少能量攝入比如降低糖類攝入從而抑制癌細胞生長。但最新研究結果卻顛覆性的發現：在腫瘤微環境中，消耗葡萄糖最多的竟然不是癌細胞，而是營養性谷氨酰胺！在以往的多項研究中其實已經證實，由于癌細胞侵略很快，很多癌細胞并不是依賴葡萄糖來供給能量，他們最喜歡的“口糧”之一就是谷氨酰胺（Glutamine）——這種喜愛程度甚至會超過葡萄糖，也就是說要“餓死癌細胞”，從截斷谷氨酰胺的結合反而更實際一些。研究...
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2023
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不少人常會覺得慢性疲勞、昏昏沉沉，雖然不疼不癢，卻極大降低了生活質量。很多人會覺得這只是沒休息導致的，但其實可能是“微血栓”在作怪！血栓就像是游走于血管內的“幽靈”，一旦堵塞血管，會使血液的運輸系統癱瘓，甚至可能致命。血栓可發生在任何年齡、任何時間，嚴重威脅著生命健康。01慢性疲勞可能是微血栓微血栓，指的是直徑小于200微米的血小板團塊，一般的X光、B超、心電圖很難發現。南非斯坦陵布什大學生理學家特里西亞·比勒陀利烏斯提出，微血栓可能與長新冠虛弱癥狀有關。研究發現，微血栓大量長期積聚在體內，會阻塞毛細血管，影響血液流動和氧氣交換，從而讓人出現慢性疲勞、肌肉疼痛等癥狀。如果常出現心悸、頭暈、呼吸困難、活動后氣促等表現，要警惕可能是微血栓。02不同血栓各有“堵點”血栓通俗地說就是“血塊”，它像塞子一樣堵塞了血管通道，導致相關臟器沒有血液供應。按照形成過程和存在部位，血栓大致可分為透明血栓（微血栓）、白色血栓、紅色血栓；臨床中更常分為動脈血栓、靜脈血栓、心臟血栓。1. 靜脈血栓愛堵肺靜脈血栓的形成，很多沒有任何癥狀和感覺，一旦發生可能致命。靜脈血栓主要堵在肺部，常見疾病是下肢深靜脈血栓導致的肺栓塞。2. 動脈血栓愛堵心動脈血栓十分兇險，最常出現的部位是心臟血管，可導致冠心病。動脈血栓堵到人體主要的大血管——冠狀動脈，導致組織器官沒有血液供應，引發心梗或腦梗。3. 心臟血栓愛堵腦...
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